宝宝10个月可以吃盐吗？

公腾志优质答主2024/5/9 7:05:37

首先，10个月的宝宝是不可以食用食盐的，那么，什么时候才可以开始给宝宝添加呢？一般来说在宝宝一岁左右的时候就可以适当的吃一些淡味的食物了，但是一定要注意量的多少，而且这个时候也不要吃太刺激性的食物，平时注意一些饮食方面的禁忌，这样才有利于宝宝的成长和发育哦！ 下面，就让我们一起来具体了解下吧！ 一岁以内的孩子不要吃食盐，因为这个时候孩子的肾功能还没有发育完全，如果吃了太多的食盐不但不利于孩子的生长发育，而且还会影响肾脏的功能，所以妈妈们在给孩子准备辅食的时候一定要尽量清淡，不要随便加入各种调味料品，尤其是盐一定要少加，甚至不加。 一岁的宝宝可以适当吃些淡淡的菜汤或者吃点酱油也是可以的，不过一定得控制好量，最好是一小勺而已，而且还得是稍微有点咸味的才行，不能是太咸的味道，否则会对宝宝的味觉造成一定的影响。 一岁以后的孩子由于已经开始长牙齿，因此需要补充足够的营养来满足身体生长的需求，这时候可以适当吃点点盐，比如在做面条的时候可以放点酱油加一点点盐，这样不仅味道好，而且还能补充孩子所需的微量元素，只是量一定不能多。 至于两岁以上的孩子则可以根据自己的饮食习惯来决定要不要加盐，但是一定要注意不能吃的太多，否则会加重肾脏的负担引起一些病症的发生。

一岁之内的宝宝是不能吃任何有咸味的食品的哦，不过一周岁之后则可以适量的吃一点，但也要注意量的控制，否则会适得其反的哟！